第二季将接续“郑和下西洋”作为大故事背景，但打破队长制的分队方式。 每一期节目开始前会先指定一至数位的星星的主人，而星星的主人需在接下来的24小时完成指派的任务并不被其他成员发现。在24小时过后，若星星的主人被成功指认，则指…

太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压。<<