晚清小城,捕快宋云深与捕头胡殿元，本是自小拜在形意门的师兄弟。在破获一桩抢劫案中，宋发现了胡常年勾结贪官劫匪的腐败线索，导致二人反目。宋云深秉承形意拳拳风惩奸除恶，并在深陷大牢中创立半步崩拳绝招的故事。

明末清初，午梅因父亲午乙堂得罪朝廷权贵逃命南少林，投奔儿时玩伴南少林弟子至善。至善为帮助午梅救父，创出惊世神拳“永春拳”。最终在南少林寺众僧及至善的帮助下，午梅救出父亲。

该故事的主角“王耿直”是一个地地道道的河南小伙，从小学习少林功夫，长大后为了梦想来到城市投奔他的表哥“葛二蛋”，可耿直却在奋斗中遇到了各样人群对自己的排外、误解、以及唾骂，遭遇到种种困难的耿直通过自己的努力机缘巧合的来到…