马克（汉诺·科弗勒 Hanno Koffler 饰）即将成为防暴警察，他和女友正期待着孩子的出生，生活看似一帆风顺。在警校集训期间，马克认识了室友凯（马克思·雷迈特 Max Riemelt 饰）。两人一起跑步、游泳、抽大麻，马克感到前所未有的自在。…

莎拉（莱娜·乌泽多夫斯基 Lena Urzendowsky 饰）的好友莱奥（Eva Nürnberg 饰）近日里走了桃花运，交到了一个英俊帅气又高大的男朋友，因此冷落了莎拉，这让后者的心里十分不是滋味。春心萌动的莎拉只能依靠网络聊天室来派遣心中的寂寞…