中华美食世界的平衡被神秘异次元力量“食荒者”打破，中华美食陷入生死存亡危机。前任中华食神伊尹因触犯天条被贬人间，恰巧附体在美食白痴炎小浪体内，从此炎小浪拥有了巨大的美食力量，踏上了拯救中华美食之路。

被食荒者奉为“炎少爷”的炎小浪身世成迷，而立志成为一名真正厨师的他，在食神伊尹的辅佐下，开始面对刀工、火候等一系列高深中华美食技艺的挑战，踏上艰苦的学厨之路！但真正的邪恶势力，才刚刚觉醒...

开着海鲜店的罗德一家，因为女儿罗可可参加一场足球比赛而被打破平静。天赋极佳的罗可可怀揣足球梦想，爸爸罗德却因为年轻时的痛苦回忆而不愿意女儿踏入绿茵场。罗可可不顾父亲的反对带着哥哥和好友们加入了比赛，父女两人矛盾不断，但是…