爱奇艺超级网综《热血街舞团》衍生教程节目，爱奇艺&口袋舞蹈联合出品。

讲述了退休的体校滑冰教练张胜利，带领着一群非专业的少年们，组建“民间短道速滑队”征战赛场的故事。在他的带领下，几个迷茫的年轻人受到了竞技体育精神的感召，找到了人生的意义，扬帆起航。

大家好，我是香蕉先生，曾经做过13年的电台DJ，但我很喜欢健身，所以我有很多很棒的健身朋友，他们有些是健身教练，有些事健身达人，于是我邀请他们来到《香蕉动起来》，让他们带你科学健身，娱乐健身，PS:他们可都是大大大网红哦！

年近三十的沈梦（张俪饰）是一位普通记者。她自诩是“微胖界女神”，在即将获得升职机会的时候却被突然精致女人苏诺（陶慧饰）空降，同时，她与初恋男友韩佐（刘俊孝饰）七年的恋情也宣告终结，沈梦遭遇了事业与爱情的双重危机。在机缘巧…

一个声名远扬的国际女校，各项全能。却有一支恶名昭彰的女子舞蹈队，几乎没有在任何比赛中获得过奖项。校长焦头烂额之际一个不识相的男老师再度惹到了他，他勒令男老师却带领这支女舞蹈团。男老师首先遇到的困难是冷艳不羁的女教官从骨子…