节目每期深入探访1位95后小众潮酷职业的嘉宾，展现95后青年的生活方式与态度，呈现职业圈层嘉宾的生活本貌，揭开Z时代表象下燃烧热爱，追求梦想，实现自己的生活态度，为广大追梦青年提供可参考的样本。

第二高中排球队是一支没有球迷、没有教练没有经费的排球队，队长小拓与挚友阿信靠着满腔热血与队友打进三十二强。但不幸的是他们的对手是明星球队天恒高中，第二中学顽强抵抗了半局后便被打的落花流水，赛后小拓、阿信等人约定来年一定要…