papa酱和沫沫均为当红网络女主播，然而二人直播风格迥异，papa酱以针砭时弊的正义感加以诙谐逗趣的语言风格赢得观众的喜欢，并颇有勇气的拒绝老罗思维和阿里爸爸的巨额投资，坚持独立的风格。而沫沫则是靠声XX惑来取悦观众......

阿木是一个患有重度抑郁症的孤独者。内心的自卑，职场的失意，梦想的遥遥无期是他对生活充满了绝望。心灰意冷的阿木想在自杀前最后见一次自己的亲人——姐姐阿玲。最后在阿玲的指引下逐渐走出心中的雾霾，开启新的阳光旅程。