梦想成为英雄的米凡，被殴打追赶，躲进一所技校，危机时刻一口奇异的锅帮他化险为夷。他暗恋上了大学校花雨晴，受尽排挤，直到有一天米凡拥有了超能力。

《长城大侠》是一部武侠励志搞笑喜剧，剧中台词无厘头并结合当下网络流行词汇。牛奋，一个痴迷武术的屌丝男，历经千辛万苦，最后通过自己的努力，练就绝世武学，还收获了美好的爱情。充分表达了保持一颗纯真善良的心，人生需要不断地努力…