作为科技公司的科研人员，李想拥有一身高超的技术，但是面对感情时他确实很稚嫩。茉莉是公司的女神，漂亮有气质，李想非常喜欢却不敢表白。随着时间的推移，李想觉得爱恋茉莉没有任何实质性的进展，鼓起勇气多次邀请茉莉共进晚餐，但是都…

电影讲述了与男友方远（肖央 饰）相恋七年，深陷家庭琐事的田心（白百何 饰），焦头烂额之际偶遇从天而降的帅气邻居肖遥（吴秀波 饰），在经历了一连串哭笑不得的囧事后，下定决心重新活出潇洒人生的故事。

《M! 挑选 2010》让观众提前感受即将出道的艺人他们所具有的魅力，让观众看到,在辛苦的训练过程中，即将出道的艺人们那种纯粹的热情以及努力。